Jornal de maximcheva1289, 13 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
64,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

621 kcal Gord: 23,49g | Prot: 46,94g | Carbs: 54,60g.   Café da Manhã: Кофе. Almoço: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Минтай. Lanches/Outros: Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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