Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 51,63g | Prot: 71,42g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Noix de Cajou Grillées Salées, Cauvin Huile de Noisette, Lidl Pain aux Noix , Carrefour Discount Pavé de Saumon, Avocat, Maïs, Boulgour (Cuit), Concombre (avec Peau), Carottes. Jantar: 1664 Bière (500ml), Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc, Haricots Verts(Congelés). Lanches/Outros: Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fraises, Gerblé Son d'avoine, Datte, Banane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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