Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 51,63g | Prot: 71,42g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Noix de Cajou Grillées Salées, Cauvin Huile de Noisette, Lidl Pain aux Noix , Carrefour Discount Pavé de Saumon, Avocat, Maïs, Boulgour (Cuit), Concombre (avec Peau), Carottes. Jantar: 1664 Bière (500ml), Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc, Haricots Verts(Congelés). Lanches/Outros: Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fraises, Gerblé Son d'avoine, Datte, Banane. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steffrite
|