Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 28,52g | Carbs: 107,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Saupiquet Thunfisch-Salat. Lanches/Outros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Latte Macchiato. mais...
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3078 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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