Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 63,29g | Prot: 88,38g | Carbs: 248,02g.
Café da Manhã: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Sante Ksylitol. Almoço: Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sierpc Ser Królewski, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory Koktajlowe. Jantar: Kujawski Olej (10g), Łowicz Powidła Śliwkowe, Zwykłe Naleśniki. Lanches/Outros: Nestlé Płatki Nesquik, Mentos Mentos, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fit_andzia
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