Jornal de dan.zhao0612, 13 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
54,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1799 kcal Gord: 48,41g | Prot: 64,93g | Carbs: 291,99g.   Café da Manhã: Trek Banana Bread, Bauerngut Schinken, Géramont Weichkäse, Lila Bäcker Dinkelbrot. Almoço: 芝麻包, Oreo Keks. Jantar: 挂面, 煮鸡蛋. Lanches/Outros: 西瓜. mais...
1323 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana



     
 

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