Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 80,57g | Carbs: 187,40g.
Café da Manhã: Nestle Susu Bear Brand, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Almoço: Tomat Merah, Sambal Goreng Kentang, Santan, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Good Day Kopi, Nasi Putih, Pecel Lele. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akbarescobar
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