Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 67,19g | Prot: 62,70g | Carbs: 144,03g.
Café da Manhã: Чиа овсянка на кокосовом, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Пищевые Дрожжи , ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, Соба, Овсяноблин. Jantar: Салат 13 марта. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеное Манго. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingasvet1
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