Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 35,09g | Prot: 61,15g | Carbs: 139,12g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Киви. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Помидоры, Минтай Жареный. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 18 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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