Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 35,96g | Prot: 111,46g | Carbs: 141,18g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Ананас. Almoço: Салат с кальмаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Гороховый Суп, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат с кальмаром. Lanches/Outros: Protein Rex L-Carnitine, Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marishanesterova
|