Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 25,30g | Prot: 56,38g | Carbs: 143,11g.
Café da Manhã: Лукум, Манник, Кофе с Молоком. Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Поджаренный Белый Хлеб, Манник, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de babagrusha
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