Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 173,70g | Prot: 85,46g | Carbs: 50,19g.
Café da Manhã: keto crisps buffalo, 콜비 잭 치즈, 노랑오리 참나무 훈연 훈제삼겹 슬라이스, 삶은 계란흰자, 방탄커피. Almoço: 콜비 잭 치즈, 노랑오리 참나무 훈연 훈제삼겹 슬라이스, 목우촌 프라임 프랑크 소시지, 콩나물국, 수란, 김, 깍두기, 배추김치, 오징어젓갈, 무장아찌. Lanches/Outros: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, ZenWise keto-crave energy bar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mink777
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