Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 96,24g | Carbs: 18,78g.
Café da Manhã: Presunto Fresco. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Essential Nutrition Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha11
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