Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 205,19g | Prot: 124,13g | Carbs: 50,69g.
Almoço: 야채샐러드, 아메리카노, 삼겹살구이. Jantar: 고기만두, 삼겹살구이. Lanches/Outros: 가나 초코바 미니, 아메리카노. mais...
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3483 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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