Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 58,04g | Carbs: 106,63g.
Café da Manhã: 마이닭 소고기스테이크 오리지널. Almoço: 계란후라이, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Jantar: 식빵, 페레로 누텔라. Lanches/Outros: 남양 요구르트. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yum_2
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