Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 128,72g | Carbs: 134,68g.
Café da Manhã: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Almoço: Daging Sapi, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airlanggamom
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