Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 19,46g | Prot: 101,69g | Carbs: 31,38g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leichter Genuss Wiener. Jantar: Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Goldsteig Protinella , Zucchini, Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat . Lanches/Outros: Himbeeren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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