Jornal de mjmaxson, 12 mar 20

probably more like 112 this morning, but I'm going to leave it here till more sure. finally remembered to weigh myself in the am though
113 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

599 kcal Gord: 32,79g | Prot: 14,43g | Carbs: 62,08g.   Café da Manhã:  Oatmeal. Almoço: Sainsbury's Buttersoft, Sainsbury's High Bake Water Biscuits, Tesco Cream of Chicken & Mushroom Soup. mais...
3390 kcal Exercício: Elíptico - 24 minutos, Remo - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
peso estável

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Comentários 
And you maintained. That for me is a win. Always better than a gain! Well Done 👍 
12 mar 20 por membro: Jadecarpet
Agree with jadecarpet 
12 mar 20 por membro: bubblegum14

     
 

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