Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mjmaxson
Jornal
12 mar 20
Jornal de mjmaxson, 12 mar 20
Perfil de mjmaxson
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
probably more like 112 this morning, but I'm going to leave it here till more sure. finally remembered to weigh myself in the am though
113 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
20,0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 março 2020:
599 kcal
Gord: 32,79g | Prot: 14,43g | Carbs: 62,08g.
Café da Manhã:
Oatmeal.
Almoço:
Sainsbury's Buttersoft, Sainsbury's High Bake Water Biscuits, Tesco Cream of Chicken & Mushroom Soup.
mais...
3390 kcal
Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Remo - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos.
mais...
peso estável
4 Apoiadores
Apoio
Comentários
And you maintained. That for me is a win. Always better than a gain! Well Done 👍
12 mar 20 por membro:
Jadecarpet
Agree with jadecarpet
12 mar 20 por membro:
bubblegum14
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de mjmaxson
Visualizar Histórico Completo