Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 71,75g | Prot: 46,69g | Carbs: 155,76g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Almoço: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Kirschtomaten. Jantar: Gut & Günstig Kaisergemüse, Maggi Soße zu Braten, Edeka Herzogin Kroketten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Lanches/Outros: Lindt Osterhase, Kinder Riegel (21g). mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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