Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3165 kcal
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Gord: 149,25g | Prot: 138,00g | Carbs: 265,67g.
Café da Manhã: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Агро-Альянс Гречка. Almoço: Петруха Фарш Нежный, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Massagem - 3 horas, Musculação - 30 minutos, Google Fit - 15 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Egorovav
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