Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 58,17g | Carbs: 72,04g.
Café da Manhã: Käse, Getrocknete Pflaumen, Ei. Almoço: Olivenöl, Culinea Hähnchen Nuggets, Eisbergsalat. Jantar: Schafskäse, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Schafskäse, Aldi Maiswaffeln. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de semamo
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