Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 93,95g | Prot: 47,77g | Carbs: 154,03g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition MCT Oil, Домик в деревне Сливки 20%, Скумбрия. Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Доширак Доширак Говяжий. Jantar: Иней Сальчичон, Green Ray Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Вкуснолето Крем-Мёд Капучино. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AstraLCHF
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