Jornal de Goddess of Rock, 11 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
192,4 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3500 kcal Gord: 144,19g | Prot: 153,47g | Carbs: 393,62g.   Café da Manhã:  Latte Macchiato a la Sonja, Brauner Zucker, Heidelbeeren, Physalis, Bauckhof Müzli Knusperzart Dinkel, Demeter Bio-Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Castelli Pecorino Romano,  Bolognese a la Sonja (275g), Spaghetti. Jantar: Heidelbeeren, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Gut & Günstig Tilsiter, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Edeka Kalbslyoner, Buko Balance, Bauernbrot. Lanches/Outros: Apfelkuchen,  Latte Macchiato a la Sonja. mais...
Ganhando 9,1 kg por Semana

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