Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 41,66g | Prot: 85,41g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Almoço: Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Великоросс Сочный Стейк из Индейки с Запеченными Овощами. Jantar: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lanches/Outros: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Яшкино Ирис Нота Бум. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arrivera
|