Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 94,67g | Prot: 79,09g | Carbs: 136,99g.
Café da Manhã: Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Свиная Отбивная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Куриные Котлеты, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|