Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 75,47g | Prot: 60,32g | Carbs: 136,97g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Жульен с Курицей. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Жульен с Курицей. Lanches/Outros: Батон. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаАрс
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