Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 45,46g | Carbs: 34,98g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta, Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Superfresh Peynirli Mini Börek. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu. Jantar: Roka Marulu, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Bitkisel Çay, Elma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gül1990ç
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