Jornal de aquenna22, 12 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
46,4 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1221 kcal Gord: 33,42g | Prot: 42,80g | Carbs: 185,12g.   Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Urap. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur Rebus, Kobe Tepung Bumbu, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Makaroni. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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