|
Der Frühling kommt, zumindest von den Temperaturen her hier in den Norden 😊
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 22,18g | Prot: 60,30g | Carbs: 170,33g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Pistazien, Banane. Almoço: Tilda Lime & Coriander, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Orange Paprika, Sojasoße, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lila Bäcker Nussbrot, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Erdbeeren. Lanches/Outros: Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Haribo Lakritz Schnecken, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen Tanja🙋🏻♂️😊 schönen Donnerstag☀️🍀
12 mar 20 por membro: #Christian#
|
Guten Morgen, wir haben hier schon 11 Grad. ☀️
Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🍀☀️🍀
12 mar 20 por membro: Green Island
|
guten Morgen 🙋♀️ bei uns ist ganz schön pustig... hab einen schönen Tag
12 mar 20 por membro: dornfelder09
|
Moin, windig ist es hier auch, aber die Temperaturen schon bei 12 Grad um 6 Uhr 😊
12 mar 20 por membro: Pinguin1512
|
Guten Morgen! Hab erst um 7 auf's Thermometer geschaut, 12,5 °C, aber der Wind ... 🙄
12 mar 20 por membro: phideta
|
Moin Phideta 😊 ja bei uns Sturm und heftiger Regen heute Morgen, aber die Temperaturen entschädigen etwas.
12 mar 20 por membro: Pinguin1512
|
Guten Morgen. 13 grad, Hilfe, Sonne kommt grad noch dazu. Früüüühling.🌷🌷🙋♀️☕
12 mar 20 por membro: schnorra
|
Guten Morgen, liebe Pinguin 🌻
Wenn ich das immer lese, wie oft es bei Euch regnet und windet, dann bin ich echt dankbar in München zu leben. Hier scheint wieder die Sonne und man kann den Frühling spüren und sehen🌻🌻🌻🌻🙋♀️
12 mar 20 por membro: summen
|
Guten Morgen liebe Tanja 🐞🐦
12 mar 20 por membro: Levka...
|
Guten Morgen liebe Tanja, der Frühling kann kommen und gerne auch bleiben. Hab einen schönen Tag.
12 mar 20 por membro: mona54
|
Ihr werdet es nicht gleuaben, aber ich werde hier gerade heftig geblendet. Ich glaube, das komische Ding heißt Sonne 😊. @summen: Ja so ist das nun mal im Norden mit dem Wind, aber wir kennen es ja nicht anders. Und solange die Schafen noch Locken haben ist es nur Wind und kein Orkan 😂
12 mar 20 por membro: Pinguin1512
|
Bei scheint aue auch. Kann sehen wo der Frosch die Locken hat.🐸
12 mar 20 por membro: schnorra
|
Guten Morgen liebe Tanja 🤗 das wünschen wir uns doch, Frühling ☀️ jipiii, schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
12 mar 20 por membro: Schlumpfine_
|
Danke Schnorra und Schlumpfine 😊 wüsnche ich euch auch
12 mar 20 por membro: Pinguin1512
|
Huhu und einen schönen Tag für Dich🌷🌷🌷hier stürmt es den ganzen Tag schon😳
12 mar 20 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Bei mir inzwischen Sonne und etwas Wind liebe Jacki 😊 ich schicke dir ein paar Strahlen rüber
12 mar 20 por membro: Pinguin1512
|
Das funktioniert ja klasse, jetzt habe ich einige Sonnenstrahlen im Rücken🌞...Dankeschön 🌞
12 mar 20 por membro: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|