Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 41,05g | Carbs: 110,40g.
Café da Manhã: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus, Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Almoço: Nasi Putih, Ayam Geprek. Jantar: Gula Pasir. Lanches/Outros: Carnation Krimer Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusup17aning
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