Jornal de JoTheGeek, 14 abr 13

Well, there goes all my hard work. I feel terrible, but hey, tomorrow is a new day, a new week. I can do this.

99,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 31,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

810 kcal

Gord: 21,82g | Prot: 50,48g | Carbs: 97,22g.   Café da Manhã: Mushy Peas. Almoço: Smoked Salmon Slices, American Mustard, Light Cream Cheese, Egg, Best of Both Medium. Jantar: Cheese Leek and Ham Pasta 'N' Sauce. mais...