Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 25,21g | Carbs: 86,84g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Pisang, Roti Gandum. Almoço: Kerupuk Asin, Wortel Dimasak, Kecambah, Telur Puyuh. Jantar: Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Lanches/Outros: Semangka, Semangka. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Zumba - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deprilie
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