Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 115,21g | Carbs: 102,10g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Light, Bimbo Rap10 Fit, Cenouras, Alface, Polenghi Creme de Ricota Light. Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Patinho Grelhado, Ovo Cozido, Liv Up Ratatouille . Jantar: Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Lanches/Outros: Natural One Laranja de Verdade , Patinho Grelhado, Verde Campo Natural Whey Morango . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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