Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 111,67g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Колбаса Краковская, Кабачковые Оладьи с Сыром, Омлет с Молоком. Almoço: Рис Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Lanche da Tarde: Кабачковые Оладьи с Сыром, Колбаса Краковская. Jantar: Русское Море Кета Холодного Копчения. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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