Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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120,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 152,48g | Carbs: 110,33g.
Café da Manhã: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Almoço: Benefiber Fiber, The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein. Jantar: Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Masterfoods Mild American Mustard, Corn on The Cob with Butter , Woolworths Select Heart Smart Pork Loin Medallion. Lanches/Outros: Almonds, Benefiber Fiber, Lemon, Bananas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rx808
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