Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3327 kcal
|
Gord: 191,13g | Prot: 138,94g | Carbs: 251,51g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Мясновъ Сосиски Советские, Кофе с Молоком. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Hochland Фетакса, Salatino Сыр Моцарелла, Маслины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Слобода Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lanches/Outros: Кристоф Пирожное Малиновая Бомба, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Чай, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|