Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2013
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55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 55,34g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Milch (Fettfrei), Apfel, Joghurt Kirsche. Almoço: Eisbergsalat, Gulaschsuppe, Frischkäse, Bierschinken, Mehrkornbrötchen. Jantar: Schinken-Käse-Croissant, Bockwurst, Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Pflaumen, Nektarinen, Gummibärchen, Erdbeertorte. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, de Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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