Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 85,41g | Prot: 104,77g | Carbs: 232,90g.
Café da Manhã: Azúcar, Café, Empanada de Carne, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan 100% Integral. Almoço: El Corral Corral Casera, Papas a la Francesa. Jantar: Limonada Baja en Calorías, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis. Lanches/Outros: Zenú Salchichas Viena, Ensalada de Frutas, Arepa con Queso, HIT Jugo Tropical Fruit , Rica Jamón Ideal . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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