Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 63,82g | Prot: 71,50g | Carbs: 159,30g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара , Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Миндаль Миндаль, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|