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🥳 Jetzt scheint die 70 wirklich weg zu sein 🥳 hoffentlich ist das nicht nur ein „ab“
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 74,42g | Prot: 128,05g | Carbs: 186,13g.
Café da Manhã: Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Spiegelei ohne Fett, Lidl Dinkelbrot. Almoço: Bergader Bergbauern Käse, Milbona Skyr Heidelbeere , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Dinkelbrot. Jantar: Schamel Tafel Meerrettich, Räucherlachs, Lidl Dinkelbrot , Monte Castello Hartkäse , ORO di Parma Passierte Tomaten , Lidl Rinderhackfleisch Light, DM Bio Fusilli Kichererbsen. Lanches/Outros: Birnen. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Ich drücke dir die Daumen das sie für immer verborgen bleibt. 🙋♀️
11 mar 20 por membro: Franzi 55
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