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Und und..und......neeeiiiiinnnn. Sooooo knapp,das hätte so ein schöner Treffer sein können.
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100 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 102,30g | Carbs: 198,81g.
Café da Manhã: Frusano Bio Reissirup, Äpfel, Alpro Sojajoghurt, Veganz Kakao-Nibs, Ener Bio Flohsamenschalen, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's McFlurry Oreo, Penny Markt Pommes Frites, BioBio Bergkäse (20g), Brokkoli, Gourmeat Hähnchen Cordon Bleu mit Gouda. Jantar: Arla Skyr mit Erdbeere , Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Metzgerfrisch Leberkäse , Gekochtes Ei, Bamboo Garden Glasnudeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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