Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 56,10g | Prot: 54,23g | Carbs: 183,06g.
Café da Manhã: Виталюр Торт Наполеон Классический , Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Горбуша Жареная, Пирог с Картошкой. Almoço: Виталюр Торт Наполеон Классический , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Перфект Хлеб Польский , Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Блины на Молоке, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Блины на Молоке, Крабовые Палочки, Евроопт Банан, Савушкин Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasteisha2906
|