Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 50,01g | Prot: 82,47g | Carbs: 122,52g.
Café da Manhã: Мовмолдом Молоко 2,5%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Milka Peanut & Caramel, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чернослив. Almoço: Подсолнечное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Просто Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты с Морковью. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Клубника, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|