Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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147,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 84,32g | Carbs: 314,44g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Beerenmischung, Brunch Blütenhonig, Alnatura Hafermilch, Banane. Almoço: Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milkana Cremig Leicht, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Jantar: REWE Bio Falafel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Elsdorfer Kräuterquark Leicht, Mais, Tomaten. Lanches/Outros: Jacobs Choco Cappuccino So Leicht, Arla Skyr, Lidl Mango, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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