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Über den Zenit:
16 kg geschafft, noch 15.5 kg vor!!!
Weiter geht es! Tschakka!!
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98,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 50,49g | Carbs: 76,19g.
Café da Manhã: Böklunder Hähnchen-Roulade, Butter, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Gelbe Paprika, Zucchini, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Ener Bio Omega 3 Öl, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Rote Zwiebeln, Champignons, Salatkönig Griechischer Krautsalat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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