Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 32,75g | Prot: 81,92g | Carbs: 103,07g.
Café da Manhã: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Агуша Пюре Яблочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Excess Free Карамешки с Орешками , Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Parmalat Молоко 3,5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|