Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 40,93g | Prot: 91,15g | Carbs: 133,25g.
Café da Manhã: Изюм, Льняное Масло, Castello Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карачиха Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Витамин Мексиканская Смесь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пава Пава Азу из Индейки. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|