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Bisschen Sport gestern zahlt sich aus 😊👍
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46,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 22,16g | Prot: 59,81g | Carbs: 89,68g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren. Almoço: Gut & Günstig Party Garnelen, Tomaten, Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Dr. Oetker Crème Légère, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Lila Bäcker Nussbrot. Lanches/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Wasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
10 mar 20 por membro: Huehndez17
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Sehr gut 😊👍 Hab einen schönen Tag 🍀 trotz des bescheidenen Wetters 😬😊😊
11 mar 20 por membro: Jenniii-25
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wünsche dir einen schönen guten Morgen und einen ganz tollen Tag 😉
11 mar 20 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen liebe 🐧 du fleißiges Bienchen 😄 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
11 mar 20 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Pingu. Gut gemacht. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
11 mar 20 por membro: wuschel_75
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Sehr schön😁 Hab einen tollen Tag Tanja☀️🍀
11 mar 20 por membro: #Christian#
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Moin ihr Lieben 🥰 @Jenni: Hier geht es gerade mit dem Wetter, soll heute Nachmittag regnen, hat dafür in der Nacht aber geschüttet wie aus Eimern.
11 mar 20 por membro: Pinguin1512
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11 mar 20 por membro: Bibi2020
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guten Morgen 🙋♀️☕🌺
schöner Start in den Tag👏👍
11 mar 20 por membro: alexsimo
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11 mar 20 por membro: Pinguin1512
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11 mar 20 por membro: schnorra
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Einen schönen Mittwoch liebe Tanja
11 mar 20 por membro: mona54
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Guten morgen 😃 wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀
11 mar 20 por membro: Ranger 1966
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Moin Schnorra, Mona und Ranger 😊
11 mar 20 por membro: Pinguin1512
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11 mar 20 por membro: Agnes M.
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11 mar 20 por membro: Pinguin1512
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11 mar 20 por membro: Süsse 60+
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Klasse...lieben Gruß 🙋🏼♀️
11 mar 20 por membro: schnaeuzelchen07
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Moin liebste Tanja, was ich sach :D Yoga rules, ok.
11 mar 20 por membro: minuskel
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Moin Süße, Schnäuzelchen und Minuskel 😊 beim ir zwar kein Yoga, aber Zirkeltrining und Cardio gestern und natürlich die heiß geliebte Sauna nicht zu vergessen.
11 mar 20 por membro: Pinguin1512
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