Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 47,65g | Prot: 75,30g | Carbs: 150,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Семена Льна, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Горбуша. Jantar: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Самбери Запеканка Картофельная с Мясом. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Апельсин. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|