Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 77,05g | Carbs: 259,81g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша на Молоке, Зефир, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Зефир, Кофе с Молоком. Almoço: Греческий Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Салат с Крабовыми Палочками, Мясной Рулет из Говядины. Lanches/Outros: Зефир, Кофе с Молоком, Мандарины, Курага, На Здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Нежный Йогурт 1,2%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravtsovakatie96
|