Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 79,14g | Prot: 91,69g | Carbs: 84,38g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Ачма). Almoço: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. Jantar: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Oreo Печенье. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|